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西南政法大学2016年高水平运动员排球项目测试要求

2016-03-11 16:49:14

西南政法大学2016年高水平运动员排球项目测试要求

室内排球
一、身体素质类
(一)助跑摸高
(二)6米移动
(三)自由人身体素质测试
二、基本技术类
(一)主攻
1、打垫技术
2、发球技术
3、扣球技术
(二)副攻
1、打垫技术
2、发球技术
3、扣球技术
(三)二传
1、打垫技术
2、发球技术
3、传球技术
(四)自由人
1、打垫技术
2、自由人技术
三、综合素质
按测试的位置,混合编组成两队进行比赛,每人基本打自己专长的位置,比赛一局(按正式比赛规则)。
 
 沙滩排球
一、身体素质类
(1)立定三级蛙跳
(2)8米移动
二、基本技术类
(1)打垫技术
(2)发球技术
(3)扣球技术
三、综合素质
在场上两两配对,依次分成两队进行比赛,多余的队员在比赛之中替换,比赛一局(按正式沙排比赛规则)。
 

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